断食3日間完了!朝のおかゆの美味さに涙しコーヒー飲んで脳がピカピカ!

おはようございます。

菊之露一文字です。

皆様のおかげで、簡単自作フェイスシールドが大好評でございます。

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ありがとうございました。

沖縄は暑さ本番、「マスク警察」なるものは沖縄では今のところ出会っておりませんが外でのマスク着用が危険な暑さとなってまいりました。

皆様くれぐれも熱中症にはご注意ください。

3日間の断食無事終了!

金曜日、土曜日、日曜日で断食して月曜日から食事。

今朝方、3日間の断食が無事に終了しまして早速、回復食のおかゆを食べて生き返っております。

断食明けのおかゆは、とにかくうまい!!

お米ってこんなに甘かったっけ?

こんなに香り豊かだったっけ?

と改めて気づかされますね〜!

梅干しをそえて更に美味さが倍増。

やっとまともに動けるようになってきました。

 

今コーヒーを飲んで脳がピカピカになってきています。

断食は、2日目が一番きつい

断食は、2日目が一番きつかったですね。

頭痛がする人もいるようですが、私もそれに近くもうフラフラな感じでした。

それを越えると3日目「大賢者モード」に突入!

あれ?お腹は空いているけど行けるな〜!っという感じになります。

このブレイクスルーを感じてしまうと人体大宇宙を感じられるのです。

夏本番襲来前に体を整えよう

ただでさえ季節の変わり目は体調を崩しやすいのに今年はコロナウイルスとも戦わなければなりません。

「土曜の丑でうなぎを食べて精をつけよう!」

ではありませんが今年の夏に備えて体を整えていきましょう!

 

土曜日に買ったあん饅がやっと食べれる〜!